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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre Maurice et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Biélorussie : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Biélorussie : 00H00
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Maurice : 02H00
Biélorussie : 01H00
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Maurice : 03H00
Biélorussie : 02H00
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Maurice : 04H00
Biélorussie : 03H00
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Maurice : 05H00
Biélorussie : 04H00
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Maurice : 06H00
Biélorussie : 05H00
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Maurice : 07H00
Biélorussie : 06H00
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Maurice : 08H00
Biélorussie : 07H00
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Maurice : 09H00
Biélorussie : 08H00
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Maurice : 10H00
Biélorussie : 09H00
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Maurice : 11H00
Biélorussie : 10H00
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Maurice : 12H00
Biélorussie : 11H00
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Maurice : 13H00
Biélorussie : 12H00
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Maurice : 14H00
Biélorussie : 13H00
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Maurice : 15H00
Biélorussie : 14H00
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Maurice : 16H00
Biélorussie : 15H00
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Maurice : 17H00
Biélorussie : 16H00
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Maurice : 18H00
Biélorussie : 17H00
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Maurice : 19H00
Biélorussie : 18H00
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Maurice : 20H00
Biélorussie : 19H00
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Maurice : 21H00
Biélorussie : 20H00
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Maurice : 22H00
Biélorussie : 21H00
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Maurice : 23H00
Biélorussie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Port-Louis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minsk ou votre retour à Port-Louis :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Biélorussie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie, Fuseau Horaire de la Biélorussie également Heure du lever du soleil en Biélorussie et surtout Heure du coucher du soleil en Biélorussie ainsi que Heure du Zenith en Biélorussie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie également Heure du Crépuscule en Biélorussie et Durée du Jour en Biélorussie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie et surtout Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Ánna Sakellaropoúlou