Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre Maurice et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
-
Maurice : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
-
Maurice : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
-
Maurice : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
-
Maurice : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
-
Maurice : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
-
Maurice : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
-
Maurice : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
-
Maurice : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
-
Maurice : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
-
Maurice : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
-
Maurice : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
-
Maurice : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
-
Maurice : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
-
Maurice : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
-
Maurice : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
-
Maurice : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
-
Maurice : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
-
Maurice : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
-
Maurice : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
-
Maurice : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
-
Maurice : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Port-Louis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Louis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel de Svalbard (Norvège).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) également Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).