Décalage Horaire entre Malte et la Suisse

Quel est le décalage horaire entre Malte et la Suisse ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Suisse quand il est par exemple 5H à Malte. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre La Valette et Berne, comment calculer le décalage horaire entre Malte et la Suisse, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Malte et la Suisse, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Berne et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Suisse
Drapeau de la Suisse

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Malte et la Suisse : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malte et Suisse est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et la Suisse ?

Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Malte.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Suisse.

Décalage Horaire entre Malte et la Suisse Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Maltaise.
  • Malte : 00H00

    Suisse : 00H00

  • Malte : 01H00

    Suisse : 01H00

  • Malte : 02H00

    Suisse : 02H00

  • Malte : 03H00

    Suisse : 03H00

  • Malte : 04H00

    Suisse : 04H00

  • Malte : 05H00

    Suisse : 05H00

  • Malte : 06H00

    Suisse : 06H00

  • Malte : 07H00

    Suisse : 07H00

  • Malte : 08H00

    Suisse : 08H00

  • Malte : 09H00

    Suisse : 09H00

  • Malte : 10H00

    Suisse : 10H00

  • Malte : 11H00

    Suisse : 11H00

  • Malte : 12H00

    Suisse : 12H00

  • Malte : 13H00

    Suisse : 13H00

  • Malte : 14H00

    Suisse : 14H00

  • Malte : 15H00

    Suisse : 15H00

  • Malte : 16H00

    Suisse : 16H00

  • Malte : 17H00

    Suisse : 17H00

  • Malte : 18H00

    Suisse : 18H00

  • Malte : 19H00

    Suisse : 19H00

  • Malte : 20H00

    Suisse : 20H00

  • Malte : 21H00

    Suisse : 21H00

  • Malte : 22H00

    Suisse : 22H00

  • Malte : 23H00

    Suisse : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis La Valette ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berne ou votre retour à La Valette :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suisse.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse sans oublier Fuseau Horaire de la Suisse sans oublier Heure du lever du soleil en Suisse sans oublier Heure du coucher du soleil en Suisse ou bien encore Heure du Zenith en Suisse ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse ainsi que Heure du Crépuscule en Suisse et surtout Durée du Jour en Suisse et Passage à l'heure d'hiver en Suisse ainsi que Passage à l'heure d'été en Suisse.

Irène MüllerIrène Müller

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