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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Ukraine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre Malte et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Ukraine : 01H00
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Malte : 01H00
Ukraine : 02H00
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Malte : 02H00
Ukraine : 03H00
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Malte : 03H00
Ukraine : 04H00
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Malte : 04H00
Ukraine : 05H00
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Malte : 05H00
Ukraine : 06H00
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Malte : 06H00
Ukraine : 07H00
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Malte : 07H00
Ukraine : 08H00
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Malte : 08H00
Ukraine : 09H00
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Malte : 09H00
Ukraine : 10H00
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Malte : 10H00
Ukraine : 11H00
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Malte : 11H00
Ukraine : 12H00
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Malte : 12H00
Ukraine : 13H00
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Malte : 13H00
Ukraine : 14H00
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Malte : 14H00
Ukraine : 15H00
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Malte : 15H00
Ukraine : 16H00
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Malte : 16H00
Ukraine : 17H00
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Malte : 17H00
Ukraine : 18H00
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Malte : 18H00
Ukraine : 19H00
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Malte : 19H00
Ukraine : 20H00
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Malte : 20H00
Ukraine : 21H00
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Malte : 21H00
Ukraine : 22H00
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Malte : 22H00
Ukraine : 23H00
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Malte : 23H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis La Valette ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à La Valette, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ukraine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine également Fuseau Horaire d'Ukraine mais aussi Heure du lever du soleil en Ukraine et Heure du coucher du soleil en Ukraine sans oublier Heure du Zenith en Ukraine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ou bien encore Heure du Crépuscule en Ukraine sans oublier Durée du Jour en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov