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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre Malte et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Gibraltar : 00H00
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Malte : 01H00
Gibraltar : 01H00
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Malte : 02H00
Gibraltar : 02H00
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Malte : 03H00
Gibraltar : 03H00
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Malte : 04H00
Gibraltar : 04H00
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Malte : 05H00
Gibraltar : 05H00
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Malte : 06H00
Gibraltar : 06H00
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Malte : 07H00
Gibraltar : 07H00
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Malte : 08H00
Gibraltar : 08H00
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Malte : 09H00
Gibraltar : 09H00
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Malte : 10H00
Gibraltar : 10H00
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Malte : 11H00
Gibraltar : 11H00
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Malte : 12H00
Gibraltar : 12H00
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Malte : 13H00
Gibraltar : 13H00
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Malte : 14H00
Gibraltar : 14H00
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Malte : 15H00
Gibraltar : 15H00
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Malte : 16H00
Gibraltar : 16H00
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Malte : 17H00
Gibraltar : 17H00
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Malte : 18H00
Gibraltar : 18H00
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Malte : 19H00
Gibraltar : 19H00
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Malte : 20H00
Gibraltar : 20H00
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Malte : 21H00
Gibraltar : 21H00
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Malte : 22H00
Gibraltar : 22H00
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Malte : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis La Valette ?
Si vous prenez un vol pour La Valette ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gibraltar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar mais aussi Fuseau Horaire de Gibraltar et Heure du lever du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du coucher du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du Zenith à Gibraltar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et surtout Heure du Crépuscule à Gibraltar et Durée du Jour à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Mairéad Higgins