Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre Madagascar et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Madagascar : 02H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Madagascar : 03H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Madagascar : 04H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Madagascar : 05H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Madagascar : 06H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Madagascar : 07H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Madagascar : 08H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Madagascar : 09H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Madagascar : 10H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Madagascar : 11H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Madagascar : 12H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Madagascar : 13H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Madagascar : 14H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Madagascar : 15H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Madagascar : 16H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Madagascar : 17H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Madagascar : 18H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Madagascar : 19H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Madagascar : 20H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Madagascar : 21H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Madagascar : 22H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Madagascar : 23H00
Sicile (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Antananarivo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palermo ou votre retour à Antananarivo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sicile (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et Durée du Jour en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).