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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Malgache pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).
Décalage Horaire entre Madagascar et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Malgache.- 
	            		Madagascar : 00H00
	            		
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00
 - 
	            		Madagascar : 01H00
	            		
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00
 - 
	            		Madagascar : 02H00
	            		
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00
 - 
	            		Madagascar : 03H00
	            		
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
 - 
	            		Madagascar : 04H00
	            		
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
 - 
	            		Madagascar : 05H00
	            		
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
 - 
	            		Madagascar : 06H00
	            		
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
 - 
	            		Madagascar : 07H00
	            		
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
 - 
	            		Madagascar : 08H00
	            		
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
 - 
	            		Madagascar : 09H00
	            		
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
 - 
	            		Madagascar : 10H00
	            		
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
 - 
	            		Madagascar : 11H00
	            		
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
 - 
	            		Madagascar : 12H00
	            		
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
 - 
	            		Madagascar : 13H00
	            		
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
 - 
	            		Madagascar : 14H00
	            		
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
 - 
	            		Madagascar : 15H00
	            		
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
 - 
	            		Madagascar : 16H00
	            		
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
 - 
	            		Madagascar : 17H00
	            		
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
 - 
	            		Madagascar : 18H00
	            		
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Madagascar : 19H00
	            		
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Madagascar : 20H00
	            		
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		Madagascar : 21H00
	            		
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
 - 
	            		Madagascar : 22H00
	            		
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
 - 
	            		Madagascar : 23H00
	            		
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Antananarivo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Antananarivo en vacances ou vous envoler à Yakutsk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours en République de Sakha (Iakoutie) (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).
				