Décalage Horaire entre Madagascar et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre Madagascar et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 5H à Madagascar. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Antananarivo et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre Madagascar et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Madagascar et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Madagascar et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Madagascar et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Madagascar.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre Madagascar et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Malgache.
  • Madagascar : 00H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00

  • Madagascar : 01H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00

  • Madagascar : 02H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00

  • Madagascar : 03H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00

  • Madagascar : 04H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00

  • Madagascar : 05H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00

  • Madagascar : 06H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00

  • Madagascar : 07H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00

  • Madagascar : 08H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00

  • Madagascar : 09H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00

  • Madagascar : 10H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00

  • Madagascar : 11H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00

  • Madagascar : 12H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00

  • Madagascar : 13H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00

  • Madagascar : 14H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00

  • Madagascar : 15H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00

  • Madagascar : 16H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00

  • Madagascar : 17H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00

  • Madagascar : 18H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00

  • Madagascar : 19H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00

  • Madagascar : 20H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00

  • Madagascar : 21H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00

  • Madagascar : 22H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00

  • Madagascar : 23H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Antananarivo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Antananarivo en vacances ou vous envoler à Nalchik :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Kabardino-Balkarie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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