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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre Madagascar et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 03H00
Islande : 00H00
-
Madagascar : 04H00
Islande : 01H00
-
Madagascar : 05H00
Islande : 02H00
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Madagascar : 06H00
Islande : 03H00
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Madagascar : 07H00
Islande : 04H00
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Madagascar : 08H00
Islande : 05H00
-
Madagascar : 09H00
Islande : 06H00
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Madagascar : 10H00
Islande : 07H00
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Madagascar : 11H00
Islande : 08H00
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Madagascar : 12H00
Islande : 09H00
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Madagascar : 13H00
Islande : 10H00
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Madagascar : 14H00
Islande : 11H00
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Madagascar : 15H00
Islande : 12H00
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Madagascar : 16H00
Islande : 13H00
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Madagascar : 17H00
Islande : 14H00
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Madagascar : 18H00
Islande : 15H00
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Madagascar : 19H00
Islande : 16H00
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Madagascar : 20H00
Islande : 17H00
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Madagascar : 21H00
Islande : 18H00
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Madagascar : 22H00
Islande : 19H00
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Madagascar : 23H00
Islande : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Antananarivo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Reykjavik ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Islande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande également Fuseau Horaire d'Islande mais aussi Heure du lever du soleil en Islande également Heure du coucher du soleil en Islande ainsi que Heure du Zenith en Islande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et surtout Heure du Crépuscule en Islande également Durée du Jour en Islande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Islande et Passage à l'heure d'été en Islande.
Tihomir Milanović