Décalage Horaire entre Madagascar et l'Ingouchie (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Madagascar et Ingouchie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et l'Ingouchie (Russie) ?

Décalage Horaire entre Madagascar et l'Ingouchie (Russie) Heure par Heure

• Madagascar : 00H00

  Ingouchie (Russie) : 00H00

• Madagascar : 01H00

  Ingouchie (Russie) : 01H00

• Madagascar : 02H00

  Ingouchie (Russie) : 02H00

• Madagascar : 03H00

  Ingouchie (Russie) : 03H00

• Madagascar : 04H00

  Ingouchie (Russie) : 04H00

• Madagascar : 05H00

  Ingouchie (Russie) : 05H00

• Madagascar : 06H00

  Ingouchie (Russie) : 06H00

• Madagascar : 07H00

  Ingouchie (Russie) : 07H00

• Madagascar : 08H00

  Ingouchie (Russie) : 08H00

• Madagascar : 09H00

  Ingouchie (Russie) : 09H00

• Madagascar : 10H00

  Ingouchie (Russie) : 10H00

• Madagascar : 11H00

  Ingouchie (Russie) : 11H00

• Madagascar : 12H00

  Ingouchie (Russie) : 12H00

• Madagascar : 13H00

  Ingouchie (Russie) : 13H00

• Madagascar : 14H00

  Ingouchie (Russie) : 14H00

• Madagascar : 15H00

  Ingouchie (Russie) : 15H00

• Madagascar : 16H00

  Ingouchie (Russie) : 16H00

• Madagascar : 17H00

  Ingouchie (Russie) : 17H00

• Madagascar : 18H00

  Ingouchie (Russie) : 18H00

• Madagascar : 19H00

  Ingouchie (Russie) : 19H00

• Madagascar : 20H00

  Ingouchie (Russie) : 20H00

• Madagascar : 21H00

  Ingouchie (Russie) : 21H00

• Madagascar : 22H00

  Ingouchie (Russie) : 22H00

• Madagascar : 23H00

  Ingouchie (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Magas depuis Antananarivo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Magas ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Ingouchie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Magas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ingouchie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ingouchie (Russie) et Fuseau Horaire d'Ingouchie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Ingouchie (Russie), Heure du coucher du soleil en Ingouchie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Ingouchie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ingouchie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Ingouchie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Ingouchie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ingouchie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ingouchie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova