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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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Seychelles : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
-
Seychelles : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
-
Seychelles : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
-
Seychelles : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Seychelles : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Seychelles : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Seychelles : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Seychelles : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Seychelles : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Seychelles : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Seychelles : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Seychelles : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Seychelles : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Seychelles : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Seychelles : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Seychelles : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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Seychelles : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Seychelles : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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Seychelles : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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Seychelles : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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Seychelles : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Svalbard & Île Jan Mayen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen, Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Ioulia Tourtchynov