Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre les Seychelles et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Slovaquie : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Slovaquie : 00H00
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Seychelles : 03H00
Slovaquie : 01H00
-
Seychelles : 04H00
Slovaquie : 02H00
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Seychelles : 05H00
Slovaquie : 03H00
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Seychelles : 06H00
Slovaquie : 04H00
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Seychelles : 07H00
Slovaquie : 05H00
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Seychelles : 08H00
Slovaquie : 06H00
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Seychelles : 09H00
Slovaquie : 07H00
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Seychelles : 10H00
Slovaquie : 08H00
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Seychelles : 11H00
Slovaquie : 09H00
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Seychelles : 12H00
Slovaquie : 10H00
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Seychelles : 13H00
Slovaquie : 11H00
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Seychelles : 14H00
Slovaquie : 12H00
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Seychelles : 15H00
Slovaquie : 13H00
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Seychelles : 16H00
Slovaquie : 14H00
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Seychelles : 17H00
Slovaquie : 15H00
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Seychelles : 18H00
Slovaquie : 16H00
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Seychelles : 19H00
Slovaquie : 17H00
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Seychelles : 20H00
Slovaquie : 18H00
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Seychelles : 21H00
Slovaquie : 19H00
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Seychelles : 22H00
Slovaquie : 20H00
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Seychelles : 23H00
Slovaquie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et surtout Fuseau Horaire de la Slovaquie et surtout Heure du lever du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du coucher du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du Zenith en Slovaquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie sans oublier Heure du Crépuscule en Slovaquie, Durée du Jour en Slovaquie également Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovaquie.