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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
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Seychelles : 02H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Seychelles : 03H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Seychelles : 04H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Seychelles : 05H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Seychelles : 06H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Seychelles : 07H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Seychelles : 08H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Seychelles : 09H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Seychelles : 10H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Seychelles : 11H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Seychelles : 12H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Seychelles : 13H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Seychelles : 14H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Seychelles : 15H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Seychelles : 16H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Seychelles : 17H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Seychelles : 18H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Seychelles : 19H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Seychelles : 20H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Seychelles : 21H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Seychelles : 22H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Seychelles : 23H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sevastopol ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ainsi que Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) également Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) et surtout Durée du Jour en Crimée (Ukraine) et Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov