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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Allemagne : 00H00
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Seychelles : 03H00
Allemagne : 01H00
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Seychelles : 04H00
Allemagne : 02H00
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Seychelles : 05H00
Allemagne : 03H00
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Seychelles : 06H00
Allemagne : 04H00
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Seychelles : 07H00
Allemagne : 05H00
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Seychelles : 08H00
Allemagne : 06H00
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Seychelles : 09H00
Allemagne : 07H00
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Seychelles : 10H00
Allemagne : 08H00
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Seychelles : 11H00
Allemagne : 09H00
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Seychelles : 12H00
Allemagne : 10H00
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Seychelles : 13H00
Allemagne : 11H00
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Seychelles : 14H00
Allemagne : 12H00
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Seychelles : 15H00
Allemagne : 13H00
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Seychelles : 16H00
Allemagne : 14H00
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Seychelles : 17H00
Allemagne : 15H00
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Seychelles : 18H00
Allemagne : 16H00
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Seychelles : 19H00
Allemagne : 17H00
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Seychelles : 20H00
Allemagne : 18H00
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Seychelles : 21H00
Allemagne : 19H00
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Seychelles : 22H00
Allemagne : 20H00
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Seychelles : 23H00
Allemagne : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Victoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berlin ou votre retour à Victoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne, Fuseau Horaire d'Allemagne ainsi que Heure du lever du soleil en Allemagne également Heure du coucher du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du Zenith en Allemagne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ou bien encore Heure du Crépuscule en Allemagne et Durée du Jour en Allemagne, Passage à l'heure d'hiver en Allemagne également Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel