Décalage Horaire entre les Seychelles et Guernesey

Quel est le décalage horaire entre les Seychelles et Guernesey ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Guernesey quand il est par exemple 10H aux Seychelles. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Victoria et Saint-Pierre-Port, comment calculer le décalage horaire entre les Seychelles et Guernesey, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Seychelles et Guernesey, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Pierre-Port et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Guernesey
Drapeau de Guernesey

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Seychelles et Guernesey : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Seychelles et Guernesey
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Guernesey ?

Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Seychelles.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Guernesiaise.

Décalage Horaire entre les Seychelles et Guernesey Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Seychelloise.
  • Seychelles : 00H00

    Guernesey : 20H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 01H00

    Guernesey : 21H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 02H00

    Guernesey : 22H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 03H00

    Guernesey : 23H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 04H00

    Guernesey : 00H00

  • Seychelles : 05H00

    Guernesey : 01H00

  • Seychelles : 06H00

    Guernesey : 02H00

  • Seychelles : 07H00

    Guernesey : 03H00

  • Seychelles : 08H00

    Guernesey : 04H00

  • Seychelles : 09H00

    Guernesey : 05H00

  • Seychelles : 10H00

    Guernesey : 06H00

  • Seychelles : 11H00

    Guernesey : 07H00

  • Seychelles : 12H00

    Guernesey : 08H00

  • Seychelles : 13H00

    Guernesey : 09H00

  • Seychelles : 14H00

    Guernesey : 10H00

  • Seychelles : 15H00

    Guernesey : 11H00

  • Seychelles : 16H00

    Guernesey : 12H00

  • Seychelles : 17H00

    Guernesey : 13H00

  • Seychelles : 18H00

    Guernesey : 14H00

  • Seychelles : 19H00

    Guernesey : 15H00

  • Seychelles : 20H00

    Guernesey : 16H00

  • Seychelles : 21H00

    Guernesey : 17H00

  • Seychelles : 22H00

    Guernesey : 18H00

  • Seychelles : 23H00

    Guernesey : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Victoria ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre-Port ou votre retour à Victoria :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé à Guernesey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et surtout Fuseau Horaire de Guernesey ou bien encore Heure du lever du soleil à Guernesey ainsi que Heure du coucher du soleil à Guernesey et Heure du Zenith à Guernesey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey également Heure du Crépuscule à Guernesey ou bien encore Durée du Jour à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

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