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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Åland : 00H00
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Seychelles : 03H00
Åland : 01H00
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Seychelles : 04H00
Åland : 02H00
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Seychelles : 05H00
Åland : 03H00
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Seychelles : 06H00
Åland : 04H00
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Seychelles : 07H00
Åland : 05H00
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Seychelles : 08H00
Åland : 06H00
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Seychelles : 09H00
Åland : 07H00
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Seychelles : 10H00
Åland : 08H00
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Seychelles : 11H00
Åland : 09H00
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Seychelles : 12H00
Åland : 10H00
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Seychelles : 13H00
Åland : 11H00
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Seychelles : 14H00
Åland : 12H00
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Seychelles : 15H00
Åland : 13H00
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Seychelles : 16H00
Åland : 14H00
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Seychelles : 17H00
Åland : 15H00
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Seychelles : 18H00
Åland : 16H00
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Seychelles : 19H00
Åland : 17H00
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Seychelles : 20H00
Åland : 18H00
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Seychelles : 21H00
Åland : 19H00
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Seychelles : 22H00
Åland : 20H00
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Seychelles : 23H00
Åland : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland mais aussi Fuseau Horaire de Åland et surtout Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland, Heure du Zenith à Åland également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ainsi que Heure du Crépuscule à Åland, Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland et surtout Passage à l'heure d'été à Åland.
Nicolae Grindeanu