Décalage Horaire entre les Samoa et le Donbass (Ukraine)

Quel est le décalage horaire entre les Samoa et le Donbass (Ukraine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Donbass (Ukraine) quand il est par exemple 2H aux Samoa. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Apia et Kramatorsk, comment calculer le décalage horaire entre les Samoa et le Donbass (Ukraine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Samoa et le Donbass (Ukraine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kramatorsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ukraine
Drapeau de l'Ukraine

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Samoa et le Donbass (Ukraine) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Donbass (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Samoa et le Donbass (Ukraine)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Donbass (Ukraine) ?

Pour calculer l'heure du Donbass (Ukraine), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Samoa.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Donbass.

Décalage Horaire entre les Samoa et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Donbass à partir de l'heure Samoan.
  • Samoa : 00H00

    Donbass (Ukraine) : 12H00 (Jour -1)

  • Samoa : 01H00

    Donbass (Ukraine) : 13H00 (Jour -1)

  • Samoa : 02H00

    Donbass (Ukraine) : 14H00 (Jour -1)

  • Samoa : 03H00

    Donbass (Ukraine) : 15H00 (Jour -1)

  • Samoa : 04H00

    Donbass (Ukraine) : 16H00 (Jour -1)

  • Samoa : 05H00

    Donbass (Ukraine) : 17H00 (Jour -1)

  • Samoa : 06H00

    Donbass (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)

  • Samoa : 07H00

    Donbass (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)

  • Samoa : 08H00

    Donbass (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)

  • Samoa : 09H00

    Donbass (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)

  • Samoa : 10H00

    Donbass (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)

  • Samoa : 11H00

    Donbass (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)

  • Samoa : 12H00

    Donbass (Ukraine) : 00H00

  • Samoa : 13H00

    Donbass (Ukraine) : 01H00

  • Samoa : 14H00

    Donbass (Ukraine) : 02H00

  • Samoa : 15H00

    Donbass (Ukraine) : 03H00

  • Samoa : 16H00

    Donbass (Ukraine) : 04H00

  • Samoa : 17H00

    Donbass (Ukraine) : 05H00

  • Samoa : 18H00

    Donbass (Ukraine) : 06H00

  • Samoa : 19H00

    Donbass (Ukraine) : 07H00

  • Samoa : 20H00

    Donbass (Ukraine) : 08H00

  • Samoa : 21H00

    Donbass (Ukraine) : 09H00

  • Samoa : 22H00

    Donbass (Ukraine) : 10H00

  • Samoa : 23H00

    Donbass (Ukraine) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Apia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kramatorsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu le Donbass (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) sans oublier Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine), Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine), Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine), Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) sans oublier Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) ainsi que Durée du Jour au Donbass (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine), Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).

Ioulia TourtchynovIoulia Tourtchynov

Suggestions