Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Touva (Touvanie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Touva (Touvanie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).
Décalage Horaire entre les Samoa et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Samoa : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Samoa : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Samoa : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00
-
Samoa : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00
-
Samoa : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00
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Samoa : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00
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Samoa : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
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Samoa : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
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Samoa : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
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Samoa : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
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Samoa : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
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Samoa : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
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Samoa : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
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Samoa : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
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Samoa : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
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Samoa : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
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Samoa : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
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Samoa : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
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Samoa : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
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Samoa : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kyzyl ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Touva (Touvanie) (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) également Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).