Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et République de l'Altaï (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la République de l'Altaï (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de l'Altaï (Russie), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Samoan pour obtenir l'heure République de l'Altaï.
Décalage Horaire entre les Samoa et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de l'Altaï à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
République de l'Altaï (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
République de l'Altaï (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
République de l'Altaï (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
République de l'Altaï (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Samoa : 04H00
République de l'Altaï (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Samoa : 05H00
République de l'Altaï (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Samoa : 06H00
République de l'Altaï (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Samoa : 07H00
République de l'Altaï (Russie) : 00H00
-
Samoa : 08H00
République de l'Altaï (Russie) : 01H00
-
Samoa : 09H00
République de l'Altaï (Russie) : 02H00
-
Samoa : 10H00
République de l'Altaï (Russie) : 03H00
-
Samoa : 11H00
République de l'Altaï (Russie) : 04H00
-
Samoa : 12H00
République de l'Altaï (Russie) : 05H00
-
Samoa : 13H00
République de l'Altaï (Russie) : 06H00
-
Samoa : 14H00
République de l'Altaï (Russie) : 07H00
-
Samoa : 15H00
République de l'Altaï (Russie) : 08H00
-
Samoa : 16H00
République de l'Altaï (Russie) : 09H00
-
Samoa : 17H00
République de l'Altaï (Russie) : 10H00
-
Samoa : 18H00
République de l'Altaï (Russie) : 11H00
-
Samoa : 19H00
République de l'Altaï (Russie) : 12H00
-
Samoa : 20H00
République de l'Altaï (Russie) : 13H00
-
Samoa : 21H00
République de l'Altaï (Russie) : 14H00
-
Samoa : 22H00
République de l'Altaï (Russie) : 15H00
-
Samoa : 23H00
République de l'Altaï (Russie) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Apia ?
Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gorno-Altaysk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en République de l'Altaï (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) et Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) et surtout Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) et Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).