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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.
Décalage Horaire entre les Samoa et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Samoa : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Samoa : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Samoa : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Samoa : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Samoa : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Samoa : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00
-
Samoa : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00
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Samoa : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
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Samoa : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
-
Samoa : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
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Samoa : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
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Samoa : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
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Samoa : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
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Samoa : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
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Samoa : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
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Samoa : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
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Samoa : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
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Samoa : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
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Samoa : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Apia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nalchik ou votre retour à Apia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Kabardino-Balkarie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie), Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).
Vladimir Pougatchiova