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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre les Samoa et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Irlande : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Irlande : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Irlande : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Irlande : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Irlande : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Irlande : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Irlande : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Irlande : 00H00
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Samoa : 13H00
Irlande : 01H00
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Samoa : 14H00
Irlande : 02H00
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Samoa : 15H00
Irlande : 03H00
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Samoa : 16H00
Irlande : 04H00
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Samoa : 17H00
Irlande : 05H00
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Samoa : 18H00
Irlande : 06H00
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Samoa : 19H00
Irlande : 07H00
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Samoa : 20H00
Irlande : 08H00
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Samoa : 21H00
Irlande : 09H00
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Samoa : 22H00
Irlande : 10H00
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Samoa : 23H00
Irlande : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Dublin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ou bien encore Fuseau Horaire d'Irlande et surtout Heure du lever du soleil en Irlande mais aussi Heure du coucher du soleil en Irlande ainsi que Heure du Zenith en Irlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande également Heure du Crépuscule en Irlande sans oublier Durée du Jour en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Irlande également Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins