Décalage Horaire entre les Samoa et l'Île de Man

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Île de Man ?

Décalage Horaire entre les Samoa et l'Île de Man Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Île de Man : 12H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Île de Man : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Île de Man : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Île de Man : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Île de Man : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Île de Man : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Île de Man : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Île de Man : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Île de Man : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Île de Man : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Île de Man : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Île de Man : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 12H00

  Île de Man : 00H00

• Samoa : 13H00

  Île de Man : 01H00

• Samoa : 14H00

  Île de Man : 02H00

• Samoa : 15H00

  Île de Man : 03H00

• Samoa : 16H00

  Île de Man : 04H00

• Samoa : 17H00

  Île de Man : 05H00

• Samoa : 18H00

  Île de Man : 06H00

• Samoa : 19H00

  Île de Man : 07H00

• Samoa : 20H00

  Île de Man : 08H00

• Samoa : 21H00

  Île de Man : 09H00

• Samoa : 22H00

  Île de Man : 10H00

• Samoa : 23H00

  Île de Man : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Apia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Douglas ou votre retour à Apia :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Île de Man. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man, Fuseau Horaire d'Île de Man ainsi que Heure du lever du soleil en Île de Man, Heure du coucher du soleil en Île de Man mais aussi Heure du Zenith en Île de Man sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man mais aussi Heure du Crépuscule en Île de Man et surtout Durée du Jour en Île de Man ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île de Man sans oublier Passage à l'heure d'été en Île de Man.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Angela Schäuble