Décalage Horaire entre les Samoa et Åland

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Åland ?

Décalage Horaire entre les Samoa et Åland Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Åland : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Åland : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Åland : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Åland : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Åland : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Åland : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Åland : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Åland : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Åland : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Åland : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Åland : 00H00

• Samoa : 11H00

  Åland : 01H00

• Samoa : 12H00

  Åland : 02H00

• Samoa : 13H00

  Åland : 03H00

• Samoa : 14H00

  Åland : 04H00

• Samoa : 15H00

  Åland : 05H00

• Samoa : 16H00

  Åland : 06H00

• Samoa : 17H00

  Åland : 07H00

• Samoa : 18H00

  Åland : 08H00

• Samoa : 19H00

  Åland : 09H00

• Samoa : 20H00

  Åland : 10H00

• Samoa : 21H00

  Åland : 11H00

• Samoa : 22H00

  Åland : 12H00

• Samoa : 23H00

  Åland : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Apia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland sans oublier Fuseau Horaire de Åland également Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland sans oublier Heure du Zenith à Åland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ainsi que Heure du Crépuscule à Åland, Durée du Jour à Åland également Passage à l'heure d'hiver à Åland et surtout Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ioánnis Mitsotákis