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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Vatican : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Vatican : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Vatican : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Vatican : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Vatican : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Vatican : 00H00
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Philippines : 07H00
Vatican : 01H00
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Philippines : 08H00
Vatican : 02H00
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Philippines : 09H00
Vatican : 03H00
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Philippines : 10H00
Vatican : 04H00
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Philippines : 11H00
Vatican : 05H00
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Philippines : 12H00
Vatican : 06H00
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Philippines : 13H00
Vatican : 07H00
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Philippines : 14H00
Vatican : 08H00
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Philippines : 15H00
Vatican : 09H00
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Philippines : 16H00
Vatican : 10H00
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Philippines : 17H00
Vatican : 11H00
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Philippines : 18H00
Vatican : 12H00
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Philippines : 19H00
Vatican : 13H00
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Philippines : 20H00
Vatican : 14H00
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Philippines : 21H00
Vatican : 15H00
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Philippines : 22H00
Vatican : 16H00
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Philippines : 23H00
Vatican : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cité du Vatican ou votre retour à Manille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vatican. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican et Fuseau Horaire du Vatican et surtout Heure du lever du soleil au Vatican également Heure du coucher du soleil au Vatican et surtout Heure du Zenith au Vatican, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ainsi que Heure du Crépuscule au Vatican et surtout Durée du Jour au Vatican ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vatican mais aussi Passage à l'heure d'été au Vatican.
Zoë Van der Bellen