Décalage Horaire entre les Philippines et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Philippines et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 6H aux Philippines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manille et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre les Philippines et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Philippines et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Philippines et la Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Philippines et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Philippines.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre les Philippines et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Philippine.
  • Philippines : 00H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00 (Jour -1)
  • Philippines : 01H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00
  • Philippines : 02H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00
  • Philippines : 03H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00
  • Philippines : 04H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00
  • Philippines : 05H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
  • Philippines : 06H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
  • Philippines : 07H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
  • Philippines : 08H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
  • Philippines : 09H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
  • Philippines : 10H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
  • Philippines : 11H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
  • Philippines : 12H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
  • Philippines : 13H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
  • Philippines : 14H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
  • Philippines : 15H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
  • Philippines : 16H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
  • Philippines : 17H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
  • Philippines : 18H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
  • Philippines : 19H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
  • Philippines : 20H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
  • Philippines : 21H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
  • Philippines : 22H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
  • Philippines : 23H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Manille ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kyzyl ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu la Touva (Touvanie) (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) également Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie), Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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