Décalage Horaire entre les Philippines et la Sicile (Italie)

Quel est le décalage horaire entre les Philippines et la Sicile (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sicile (Italie) quand il est par exemple 2H aux Philippines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manille et Palermo, comment calculer le décalage horaire entre les Philippines et la Sicile (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Philippines et la Sicile (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palermo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Philippines et la Sicile (Italie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Philippines et la Sicile (Italie)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Sicile (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Philippines.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Sicilienne.

Décalage Horaire entre les Philippines et la Sicile (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Philippine.
  • Philippines : 00H00

    Sicile (Italie) : 17H00 (Jour -1)

  • Philippines : 01H00

    Sicile (Italie) : 18H00 (Jour -1)

  • Philippines : 02H00

    Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)

  • Philippines : 03H00

    Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)

  • Philippines : 04H00

    Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)

  • Philippines : 05H00

    Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)

  • Philippines : 06H00

    Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)

  • Philippines : 07H00

    Sicile (Italie) : 00H00

  • Philippines : 08H00

    Sicile (Italie) : 01H00

  • Philippines : 09H00

    Sicile (Italie) : 02H00

  • Philippines : 10H00

    Sicile (Italie) : 03H00

  • Philippines : 11H00

    Sicile (Italie) : 04H00

  • Philippines : 12H00

    Sicile (Italie) : 05H00

  • Philippines : 13H00

    Sicile (Italie) : 06H00

  • Philippines : 14H00

    Sicile (Italie) : 07H00

  • Philippines : 15H00

    Sicile (Italie) : 08H00

  • Philippines : 16H00

    Sicile (Italie) : 09H00

  • Philippines : 17H00

    Sicile (Italie) : 10H00

  • Philippines : 18H00

    Sicile (Italie) : 11H00

  • Philippines : 19H00

    Sicile (Italie) : 12H00

  • Philippines : 20H00

    Sicile (Italie) : 13H00

  • Philippines : 21H00

    Sicile (Italie) : 14H00

  • Philippines : 22H00

    Sicile (Italie) : 15H00

  • Philippines : 23H00

    Sicile (Italie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Manille ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Palermo :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en Sicile (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sicile (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Carla MattarellaCarla Mattarella

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