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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Autriche : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Autriche : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Autriche : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Autriche : 00H00
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Philippines : 07H00
Autriche : 01H00
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Philippines : 08H00
Autriche : 02H00
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Philippines : 09H00
Autriche : 03H00
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Philippines : 10H00
Autriche : 04H00
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Philippines : 11H00
Autriche : 05H00
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Philippines : 12H00
Autriche : 06H00
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Philippines : 13H00
Autriche : 07H00
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Philippines : 14H00
Autriche : 08H00
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Philippines : 15H00
Autriche : 09H00
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Philippines : 16H00
Autriche : 10H00
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Philippines : 17H00
Autriche : 11H00
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Philippines : 18H00
Autriche : 12H00
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Philippines : 19H00
Autriche : 13H00
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Philippines : 20H00
Autriche : 14H00
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Philippines : 21H00
Autriche : 15H00
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Philippines : 22H00
Autriche : 16H00
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Philippines : 23H00
Autriche : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Manille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Autriche, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche ou bien encore Fuseau Horaire d'Autriche ou bien encore Heure du lever du soleil en Autriche également Heure du coucher du soleil en Autriche également Heure du Zenith en Autriche mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche, Heure du Crépuscule en Autriche ou bien encore Durée du Jour en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Autriche sans oublier Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub