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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Albanie : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Albanie : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Albanie : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Albanie : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Albanie : 00H00
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Philippines : 07H00
Albanie : 01H00
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Philippines : 08H00
Albanie : 02H00
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Philippines : 09H00
Albanie : 03H00
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Philippines : 10H00
Albanie : 04H00
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Philippines : 11H00
Albanie : 05H00
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Philippines : 12H00
Albanie : 06H00
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Philippines : 13H00
Albanie : 07H00
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Philippines : 14H00
Albanie : 08H00
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Philippines : 15H00
Albanie : 09H00
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Philippines : 16H00
Albanie : 10H00
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Philippines : 17H00
Albanie : 11H00
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Philippines : 18H00
Albanie : 12H00
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Philippines : 19H00
Albanie : 13H00
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Philippines : 20H00
Albanie : 14H00
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Philippines : 21H00
Albanie : 15H00
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Philippines : 22H00
Albanie : 16H00
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Philippines : 23H00
Albanie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Tirana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Albanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et surtout Fuseau Horaire d'Albanie et Heure du lever du soleil en Albanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Albanie sans oublier Heure du Zenith en Albanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie sans oublier Heure du Crépuscule en Albanie mais aussi Durée du Jour en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Albanie et Passage à l'heure d'été en Albanie.
Natalia Medvedev