Décalage Horaire entre les Philippines et l'Abkhazie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Philippines et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre les Philippines et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Philippines : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)

• Philippines : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)

• Philippines : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)

• Philippines : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)

• Philippines : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)

• Philippines : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00

• Philippines : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00

• Philippines : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Philippines : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Philippines : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Philippines : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Philippines : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Philippines : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Philippines : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Philippines : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Philippines : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Philippines : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Philippines : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Philippines : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Philippines : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Philippines : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Philippines : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Philippines : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Philippines : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Manille ?

Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Abkhazie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Sanna Stubb