Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre les Philippines et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Açores (Portugal) : 16H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Açores (Portugal) : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Açores (Portugal) : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 08H00
Açores (Portugal) : 00H00
-
Philippines : 09H00
Açores (Portugal) : 01H00
-
Philippines : 10H00
Açores (Portugal) : 02H00
-
Philippines : 11H00
Açores (Portugal) : 03H00
-
Philippines : 12H00
Açores (Portugal) : 04H00
-
Philippines : 13H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
Philippines : 14H00
Açores (Portugal) : 06H00
-
Philippines : 15H00
Açores (Portugal) : 07H00
-
Philippines : 16H00
Açores (Portugal) : 08H00
-
Philippines : 17H00
Açores (Portugal) : 09H00
-
Philippines : 18H00
Açores (Portugal) : 10H00
-
Philippines : 19H00
Açores (Portugal) : 11H00
-
Philippines : 20H00
Açores (Portugal) : 12H00
-
Philippines : 21H00
Açores (Portugal) : 13H00
-
Philippines : 22H00
Açores (Portugal) : 14H00
-
Philippines : 23H00
Açores (Portugal) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ponta Delgada, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Açores (Portugal).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ainsi que Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Açores (Portugal) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) mais aussi Durée du Jour à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
José Manuel Silva