Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Saint-Marin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Saint-Marin : 00H00
-
Pays-Bas : 01H00
Saint-Marin : 01H00
-
Pays-Bas : 02H00
Saint-Marin : 02H00
-
Pays-Bas : 03H00
Saint-Marin : 03H00
-
Pays-Bas : 04H00
Saint-Marin : 04H00
-
Pays-Bas : 05H00
Saint-Marin : 05H00
-
Pays-Bas : 06H00
Saint-Marin : 06H00
-
Pays-Bas : 07H00
Saint-Marin : 07H00
-
Pays-Bas : 08H00
Saint-Marin : 08H00
-
Pays-Bas : 09H00
Saint-Marin : 09H00
-
Pays-Bas : 10H00
Saint-Marin : 10H00
-
Pays-Bas : 11H00
Saint-Marin : 11H00
-
Pays-Bas : 12H00
Saint-Marin : 12H00
-
Pays-Bas : 13H00
Saint-Marin : 13H00
-
Pays-Bas : 14H00
Saint-Marin : 14H00
-
Pays-Bas : 15H00
Saint-Marin : 15H00
-
Pays-Bas : 16H00
Saint-Marin : 16H00
-
Pays-Bas : 17H00
Saint-Marin : 17H00
-
Pays-Bas : 18H00
Saint-Marin : 18H00
-
Pays-Bas : 19H00
Saint-Marin : 19H00
-
Pays-Bas : 20H00
Saint-Marin : 20H00
-
Pays-Bas : 21H00
Saint-Marin : 21H00
-
Pays-Bas : 22H00
Saint-Marin : 22H00
-
Pays-Bas : 23H00
Saint-Marin : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Amsterdam ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à Saint Marin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Marin.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin et Fuseau Horaire de Saint-Marin également Heure du lever du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Marin ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Marin mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Marin, Durée du Jour à Saint-Marin sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Vladimir Pougatchiova