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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Monaco est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Monaco : 00H00
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Pays-Bas : 01H00
Monaco : 01H00
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Pays-Bas : 02H00
Monaco : 02H00
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Pays-Bas : 03H00
Monaco : 03H00
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Pays-Bas : 04H00
Monaco : 04H00
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Pays-Bas : 05H00
Monaco : 05H00
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Pays-Bas : 06H00
Monaco : 06H00
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Pays-Bas : 07H00
Monaco : 07H00
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Pays-Bas : 08H00
Monaco : 08H00
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Pays-Bas : 09H00
Monaco : 09H00
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Pays-Bas : 10H00
Monaco : 10H00
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Pays-Bas : 11H00
Monaco : 11H00
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Pays-Bas : 12H00
Monaco : 12H00
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Pays-Bas : 13H00
Monaco : 13H00
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Pays-Bas : 14H00
Monaco : 14H00
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Pays-Bas : 15H00
Monaco : 15H00
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Pays-Bas : 16H00
Monaco : 16H00
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Pays-Bas : 17H00
Monaco : 17H00
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Pays-Bas : 18H00
Monaco : 18H00
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Pays-Bas : 19H00
Monaco : 19H00
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Pays-Bas : 20H00
Monaco : 20H00
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Pays-Bas : 21H00
Monaco : 21H00
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Pays-Bas : 22H00
Monaco : 22H00
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Pays-Bas : 23H00
Monaco : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Amsterdam ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à Monaco :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Monaco. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco ainsi que Fuseau Horaire de Monaco, Heure du lever du soleil à Monaco ainsi que Heure du coucher du soleil à Monaco également Heure du Zenith à Monaco et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco, Heure du Crépuscule à Monaco également Durée du Jour à Monaco et Passage à l'heure d'hiver à Monaco et Passage à l'heure d'été à Monaco.
Emmanuel Casteix