Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Monténégro est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Monténégro : 00H00
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Pays-Bas : 01H00
Monténégro : 01H00
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Pays-Bas : 02H00
Monténégro : 02H00
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Pays-Bas : 03H00
Monténégro : 03H00
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Pays-Bas : 04H00
Monténégro : 04H00
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Pays-Bas : 05H00
Monténégro : 05H00
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Pays-Bas : 06H00
Monténégro : 06H00
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Pays-Bas : 07H00
Monténégro : 07H00
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Pays-Bas : 08H00
Monténégro : 08H00
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Pays-Bas : 09H00
Monténégro : 09H00
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Pays-Bas : 10H00
Monténégro : 10H00
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Pays-Bas : 11H00
Monténégro : 11H00
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Pays-Bas : 12H00
Monténégro : 12H00
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Pays-Bas : 13H00
Monténégro : 13H00
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Pays-Bas : 14H00
Monténégro : 14H00
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Pays-Bas : 15H00
Monténégro : 15H00
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Pays-Bas : 16H00
Monténégro : 16H00
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Pays-Bas : 17H00
Monténégro : 17H00
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Pays-Bas : 18H00
Monténégro : 18H00
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Pays-Bas : 19H00
Monténégro : 19H00
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Pays-Bas : 20H00
Monténégro : 20H00
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Pays-Bas : 21H00
Monténégro : 21H00
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Pays-Bas : 22H00
Monténégro : 22H00
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Pays-Bas : 23H00
Monténégro : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Amsterdam ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Podgorica ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monténégro.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ainsi que Fuseau Horaire du Monténégro ainsi que Heure du lever du soleil au Monténégro, Heure du coucher du soleil au Monténégro ou bien encore Heure du Zenith au Monténégro et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro et Heure du Crépuscule au Monténégro ou bien encore Durée du Jour au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'hiver au Monténégro, Passage à l'heure d'été au Monténégro.