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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Italie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Italie : 00H00
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Pays-Bas : 01H00
Italie : 01H00
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Pays-Bas : 02H00
Italie : 02H00
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Pays-Bas : 03H00
Italie : 03H00
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Pays-Bas : 04H00
Italie : 04H00
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Pays-Bas : 05H00
Italie : 05H00
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Pays-Bas : 06H00
Italie : 06H00
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Pays-Bas : 07H00
Italie : 07H00
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Pays-Bas : 08H00
Italie : 08H00
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Pays-Bas : 09H00
Italie : 09H00
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Pays-Bas : 10H00
Italie : 10H00
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Pays-Bas : 11H00
Italie : 11H00
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Pays-Bas : 12H00
Italie : 12H00
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Pays-Bas : 13H00
Italie : 13H00
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Pays-Bas : 14H00
Italie : 14H00
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Pays-Bas : 15H00
Italie : 15H00
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Pays-Bas : 16H00
Italie : 16H00
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Pays-Bas : 17H00
Italie : 17H00
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Pays-Bas : 18H00
Italie : 18H00
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Pays-Bas : 19H00
Italie : 19H00
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Pays-Bas : 20H00
Italie : 20H00
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Pays-Bas : 21H00
Italie : 21H00
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Pays-Bas : 22H00
Italie : 22H00
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Pays-Bas : 23H00
Italie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Amsterdam ?
Si vous prenez un vol pour Amsterdam ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rome, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Italie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie, Fuseau Horaire d'Italie mais aussi Heure du lever du soleil en Italie sans oublier Heure du coucher du soleil en Italie et surtout Heure du Zenith en Italie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie mais aussi Heure du Crépuscule en Italie et surtout Durée du Jour en Italie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Italie ainsi que Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi