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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Pays-Bas : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Pays-Bas : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Pays-Bas : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
Pays-Bas : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Pays-Bas : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Pays-Bas : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Pays-Bas : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Pays-Bas : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Pays-Bas : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Pays-Bas : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Pays-Bas : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Pays-Bas : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Pays-Bas : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Pays-Bas : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Pays-Bas : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Pays-Bas : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Pays-Bas : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Pays-Bas : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Pays-Bas : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Pays-Bas : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Pays-Bas : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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Pays-Bas : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Amsterdam ?
Si vous prenez un vol pour Amsterdam ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson