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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Gibraltar : 00H00
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Pays-Bas : 01H00
Gibraltar : 01H00
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Pays-Bas : 02H00
Gibraltar : 02H00
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Pays-Bas : 03H00
Gibraltar : 03H00
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Pays-Bas : 04H00
Gibraltar : 04H00
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Pays-Bas : 05H00
Gibraltar : 05H00
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Pays-Bas : 06H00
Gibraltar : 06H00
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Pays-Bas : 07H00
Gibraltar : 07H00
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Pays-Bas : 08H00
Gibraltar : 08H00
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Pays-Bas : 09H00
Gibraltar : 09H00
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Pays-Bas : 10H00
Gibraltar : 10H00
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Pays-Bas : 11H00
Gibraltar : 11H00
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Pays-Bas : 12H00
Gibraltar : 12H00
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Pays-Bas : 13H00
Gibraltar : 13H00
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Pays-Bas : 14H00
Gibraltar : 14H00
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Pays-Bas : 15H00
Gibraltar : 15H00
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Pays-Bas : 16H00
Gibraltar : 16H00
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Pays-Bas : 17H00
Gibraltar : 17H00
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Pays-Bas : 18H00
Gibraltar : 18H00
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Pays-Bas : 19H00
Gibraltar : 19H00
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Pays-Bas : 20H00
Gibraltar : 20H00
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Pays-Bas : 21H00
Gibraltar : 21H00
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Pays-Bas : 22H00
Gibraltar : 22H00
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Pays-Bas : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Amsterdam ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Amsterdam :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gibraltar.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar mais aussi Fuseau Horaire de Gibraltar, Heure du lever du soleil à Gibraltar et surtout Heure du coucher du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du Zenith à Gibraltar et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et Heure du Crépuscule à Gibraltar, Durée du Jour à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar également Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Micheál Humphreys