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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre les Palaos et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Saint-Marin : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Saint-Marin : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Saint-Marin : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Saint-Marin : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Saint-Marin : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Saint-Marin : 00H00
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Palaos : 08H00
Saint-Marin : 01H00
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Palaos : 09H00
Saint-Marin : 02H00
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Palaos : 10H00
Saint-Marin : 03H00
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Palaos : 11H00
Saint-Marin : 04H00
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Palaos : 12H00
Saint-Marin : 05H00
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Palaos : 13H00
Saint-Marin : 06H00
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Palaos : 14H00
Saint-Marin : 07H00
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Palaos : 15H00
Saint-Marin : 08H00
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Palaos : 16H00
Saint-Marin : 09H00
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Palaos : 17H00
Saint-Marin : 10H00
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Palaos : 18H00
Saint-Marin : 11H00
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Palaos : 19H00
Saint-Marin : 12H00
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Palaos : 20H00
Saint-Marin : 13H00
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Palaos : 21H00
Saint-Marin : 14H00
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Palaos : 22H00
Saint-Marin : 15H00
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Palaos : 23H00
Saint-Marin : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Melekeok ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Marin ou votre retour à Melekeok :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Marin.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin et Fuseau Horaire de Saint-Marin et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du Zenith à Saint-Marin ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin, Heure du Crépuscule à Saint-Marin et Durée du Jour à Saint-Marin et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Micheál Humphreys