Décalage Horaire entre les Palaos et Monaco

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Monaco ?

Décalage Horaire entre les Palaos et Monaco Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Monaco : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Monaco : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Monaco : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Monaco : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Monaco : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Monaco : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Monaco : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Monaco : 00H00

• Palaos : 08H00

  Monaco : 01H00

• Palaos : 09H00

  Monaco : 02H00

• Palaos : 10H00

  Monaco : 03H00

• Palaos : 11H00

  Monaco : 04H00

• Palaos : 12H00

  Monaco : 05H00

• Palaos : 13H00

  Monaco : 06H00

• Palaos : 14H00

  Monaco : 07H00

• Palaos : 15H00

  Monaco : 08H00

• Palaos : 16H00

  Monaco : 09H00

• Palaos : 17H00

  Monaco : 10H00

• Palaos : 18H00

  Monaco : 11H00

• Palaos : 19H00

  Monaco : 12H00

• Palaos : 20H00

  Monaco : 13H00

• Palaos : 21H00

  Monaco : 14H00

• Palaos : 22H00

  Monaco : 15H00

• Palaos : 23H00

  Monaco : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Melekeok ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monaco ou votre retour à Melekeok :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Monaco.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco ainsi que Fuseau Horaire de Monaco et surtout Heure du lever du soleil à Monaco mais aussi Heure du coucher du soleil à Monaco ou bien encore Heure du Zenith à Monaco et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco sans oublier Heure du Crépuscule à Monaco et Durée du Jour à Monaco également Passage à l'heure d'hiver à Monaco mais aussi Passage à l'heure d'été à Monaco.

Publié le 26/05/2022 - 16:36

Jonas Keller-Sutter