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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Monténégro : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Monténégro : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Monténégro : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Monténégro : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Monténégro : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Monténégro : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Monténégro : 00H00
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Palaos : 08H00
Monténégro : 01H00
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Palaos : 09H00
Monténégro : 02H00
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Palaos : 10H00
Monténégro : 03H00
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Palaos : 11H00
Monténégro : 04H00
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Palaos : 12H00
Monténégro : 05H00
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Palaos : 13H00
Monténégro : 06H00
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Palaos : 14H00
Monténégro : 07H00
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Palaos : 15H00
Monténégro : 08H00
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Palaos : 16H00
Monténégro : 09H00
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Palaos : 17H00
Monténégro : 10H00
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Palaos : 18H00
Monténégro : 11H00
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Palaos : 19H00
Monténégro : 12H00
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Palaos : 20H00
Monténégro : 13H00
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Palaos : 21H00
Monténégro : 14H00
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Palaos : 22H00
Monténégro : 15H00
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Palaos : 23H00
Monténégro : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Melekeok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Podgorica ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Monténégro. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et surtout Fuseau Horaire du Monténégro également Heure du lever du soleil au Monténégro et Heure du coucher du soleil au Monténégro mais aussi Heure du Zenith au Monténégro ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro également Heure du Crépuscule au Monténégro ou bien encore Durée du Jour au Monténégro et Passage à l'heure d'hiver au Monténégro mais aussi Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Antti Risikko