Décalage Horaire entre les Palaos et la Sardaigne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre les Palaos et la Sardaigne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sardaigne (Italie) quand il est par exemple 9H aux Palaos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Melekeok et Cagliari, comment calculer le décalage horaire entre les Palaos et la Sardaigne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Palaos et la Sardaigne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cagliari et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Palaos et la Sardaigne (Italie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Palaos et la Sardaigne (Italie)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Sardaigne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Palaos.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Sarde.

Décalage Horaire entre les Palaos et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Palaoise.
  • Palaos : 00H00

    Sardaigne (Italie) : 16H00 (Jour -1)

  • Palaos : 01H00

    Sardaigne (Italie) : 17H00 (Jour -1)

  • Palaos : 02H00

    Sardaigne (Italie) : 18H00 (Jour -1)

  • Palaos : 03H00

    Sardaigne (Italie) : 19H00 (Jour -1)

  • Palaos : 04H00

    Sardaigne (Italie) : 20H00 (Jour -1)

  • Palaos : 05H00

    Sardaigne (Italie) : 21H00 (Jour -1)

  • Palaos : 06H00

    Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)

  • Palaos : 07H00

    Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)

  • Palaos : 08H00

    Sardaigne (Italie) : 00H00

  • Palaos : 09H00

    Sardaigne (Italie) : 01H00

  • Palaos : 10H00

    Sardaigne (Italie) : 02H00

  • Palaos : 11H00

    Sardaigne (Italie) : 03H00

  • Palaos : 12H00

    Sardaigne (Italie) : 04H00

  • Palaos : 13H00

    Sardaigne (Italie) : 05H00

  • Palaos : 14H00

    Sardaigne (Italie) : 06H00

  • Palaos : 15H00

    Sardaigne (Italie) : 07H00

  • Palaos : 16H00

    Sardaigne (Italie) : 08H00

  • Palaos : 17H00

    Sardaigne (Italie) : 09H00

  • Palaos : 18H00

    Sardaigne (Italie) : 10H00

  • Palaos : 19H00

    Sardaigne (Italie) : 11H00

  • Palaos : 20H00

    Sardaigne (Italie) : 12H00

  • Palaos : 21H00

    Sardaigne (Italie) : 13H00

  • Palaos : 22H00

    Sardaigne (Italie) : 14H00

  • Palaos : 23H00

    Sardaigne (Italie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Melekeok ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cagliari ou votre retour à Melekeok :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sardaigne (Italie).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) également Heure du Zenith en Sardaigne (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sardaigne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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