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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre les Palaos et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Roumanie : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Roumanie : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Roumanie : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Roumanie : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Roumanie : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Roumanie : 00H00
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Palaos : 07H00
Roumanie : 01H00
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Palaos : 08H00
Roumanie : 02H00
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Palaos : 09H00
Roumanie : 03H00
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Palaos : 10H00
Roumanie : 04H00
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Palaos : 11H00
Roumanie : 05H00
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Palaos : 12H00
Roumanie : 06H00
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Palaos : 13H00
Roumanie : 07H00
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Palaos : 14H00
Roumanie : 08H00
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Palaos : 15H00
Roumanie : 09H00
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Palaos : 16H00
Roumanie : 10H00
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Palaos : 17H00
Roumanie : 11H00
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Palaos : 18H00
Roumanie : 12H00
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Palaos : 19H00
Roumanie : 13H00
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Palaos : 20H00
Roumanie : 14H00
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Palaos : 21H00
Roumanie : 15H00
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Palaos : 22H00
Roumanie : 16H00
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Palaos : 23H00
Roumanie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bucarest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Roumanie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie et surtout Fuseau Horaire de la Roumanie et surtout Heure du lever du soleil en Roumanie et surtout Heure du coucher du soleil en Roumanie mais aussi Heure du Zenith en Roumanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et surtout Heure du Crépuscule en Roumanie et Durée du Jour en Roumanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Roumanie et Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis