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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre les Palaos et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Lettonie : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Lettonie : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Lettonie : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Lettonie : 21H00 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
Lettonie : 00H00
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Palaos : 07H00
Lettonie : 01H00
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Palaos : 08H00
Lettonie : 02H00
-
Palaos : 09H00
Lettonie : 03H00
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Palaos : 10H00
Lettonie : 04H00
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Palaos : 11H00
Lettonie : 05H00
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Palaos : 12H00
Lettonie : 06H00
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Palaos : 13H00
Lettonie : 07H00
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Palaos : 14H00
Lettonie : 08H00
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Palaos : 15H00
Lettonie : 09H00
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Palaos : 16H00
Lettonie : 10H00
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Palaos : 17H00
Lettonie : 11H00
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Palaos : 18H00
Lettonie : 12H00
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Palaos : 19H00
Lettonie : 13H00
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Palaos : 20H00
Lettonie : 14H00
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Palaos : 21H00
Lettonie : 15H00
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Palaos : 22H00
Lettonie : 16H00
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Palaos : 23H00
Lettonie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Melekeok ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riga ou votre retour à Melekeok :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et Fuseau Horaire de la Lettonie sans oublier Heure du lever du soleil en Lettonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lettonie, Heure du Zenith en Lettonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ainsi que Heure du Crépuscule en Lettonie, Durée du Jour en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lettonie, Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Irène Müller