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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre les Palaos et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Hongrie : 16H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Hongrie : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Hongrie : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Hongrie : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Hongrie : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Hongrie : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Hongrie : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Hongrie : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Hongrie : 00H00
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Palaos : 09H00
Hongrie : 01H00
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Palaos : 10H00
Hongrie : 02H00
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Palaos : 11H00
Hongrie : 03H00
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Palaos : 12H00
Hongrie : 04H00
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Palaos : 13H00
Hongrie : 05H00
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Palaos : 14H00
Hongrie : 06H00
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Palaos : 15H00
Hongrie : 07H00
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Palaos : 16H00
Hongrie : 08H00
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Palaos : 17H00
Hongrie : 09H00
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Palaos : 18H00
Hongrie : 10H00
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Palaos : 19H00
Hongrie : 11H00
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Palaos : 20H00
Hongrie : 12H00
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Palaos : 21H00
Hongrie : 13H00
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Palaos : 22H00
Hongrie : 14H00
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Palaos : 23H00
Hongrie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Budapest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Hongrie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie, Fuseau Horaire de la Hongrie ainsi que Heure du lever du soleil en Hongrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Hongrie mais aussi Heure du Zenith en Hongrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie, Heure du Crépuscule en Hongrie ou bien encore Durée du Jour en Hongrie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Hongrie et Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Jens Støre