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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre les Palaos et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Biélorussie : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Biélorussie : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Biélorussie : 20H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Biélorussie : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Biélorussie : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Biélorussie : 23H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
Biélorussie : 00H00
-
Palaos : 07H00
Biélorussie : 01H00
-
Palaos : 08H00
Biélorussie : 02H00
-
Palaos : 09H00
Biélorussie : 03H00
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Palaos : 10H00
Biélorussie : 04H00
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Palaos : 11H00
Biélorussie : 05H00
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Palaos : 12H00
Biélorussie : 06H00
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Palaos : 13H00
Biélorussie : 07H00
-
Palaos : 14H00
Biélorussie : 08H00
-
Palaos : 15H00
Biélorussie : 09H00
-
Palaos : 16H00
Biélorussie : 10H00
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Palaos : 17H00
Biélorussie : 11H00
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Palaos : 18H00
Biélorussie : 12H00
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Palaos : 19H00
Biélorussie : 13H00
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Palaos : 20H00
Biélorussie : 14H00
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Palaos : 21H00
Biélorussie : 15H00
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Palaos : 22H00
Biélorussie : 16H00
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Palaos : 23H00
Biélorussie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Biélorussie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie et Fuseau Horaire de la Biélorussie, Heure du lever du soleil en Biélorussie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Biélorussie mais aussi Heure du Zenith en Biélorussie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie et Heure du Crépuscule en Biélorussie ou bien encore Durée du Jour en Biélorussie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie et surtout Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Luigi Berlusconi