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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Italie : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Italie : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Italie : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Italie : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Italie : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Italie : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Italie : 00H00
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Palaos : 08H00
Italie : 01H00
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Palaos : 09H00
Italie : 02H00
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Palaos : 10H00
Italie : 03H00
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Palaos : 11H00
Italie : 04H00
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Palaos : 12H00
Italie : 05H00
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Palaos : 13H00
Italie : 06H00
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Palaos : 14H00
Italie : 07H00
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Palaos : 15H00
Italie : 08H00
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Palaos : 16H00
Italie : 09H00
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Palaos : 17H00
Italie : 10H00
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Palaos : 18H00
Italie : 11H00
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Palaos : 19H00
Italie : 12H00
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Palaos : 20H00
Italie : 13H00
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Palaos : 21H00
Italie : 14H00
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Palaos : 22H00
Italie : 15H00
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Palaos : 23H00
Italie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Rome :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Italie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie, Fuseau Horaire d'Italie ou bien encore Heure du lever du soleil en Italie et surtout Heure du coucher du soleil en Italie et Heure du Zenith en Italie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie mais aussi Heure du Crépuscule en Italie sans oublier Durée du Jour en Italie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Italie mais aussi Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi