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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Islande : 15H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Islande : 16H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Islande : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Islande : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Islande : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Islande : 20H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Islande : 00H00
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Palaos : 10H00
Islande : 01H00
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Palaos : 11H00
Islande : 02H00
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Palaos : 12H00
Islande : 03H00
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Palaos : 13H00
Islande : 04H00
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Palaos : 14H00
Islande : 05H00
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Palaos : 15H00
Islande : 06H00
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Palaos : 16H00
Islande : 07H00
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Palaos : 17H00
Islande : 08H00
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Palaos : 18H00
Islande : 09H00
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Palaos : 19H00
Islande : 10H00
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Palaos : 20H00
Islande : 11H00
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Palaos : 21H00
Islande : 12H00
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Palaos : 22H00
Islande : 13H00
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Palaos : 23H00
Islande : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Melekeok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Reykjavik ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Islande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ainsi que Fuseau Horaire d'Islande mais aussi Heure du lever du soleil en Islande, Heure du coucher du soleil en Islande mais aussi Heure du Zenith en Islande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande, Heure du Crépuscule en Islande et surtout Durée du Jour en Islande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Islande et surtout Passage à l'heure d'été en Islande.
Clémence de Jong