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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Autriche : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Autriche : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Autriche : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Autriche : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Autriche : 00H00
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Palaos : 08H00
Autriche : 01H00
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Palaos : 09H00
Autriche : 02H00
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Palaos : 10H00
Autriche : 03H00
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Palaos : 11H00
Autriche : 04H00
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Palaos : 12H00
Autriche : 05H00
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Palaos : 13H00
Autriche : 06H00
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Palaos : 14H00
Autriche : 07H00
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Palaos : 15H00
Autriche : 08H00
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Palaos : 16H00
Autriche : 09H00
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Palaos : 17H00
Autriche : 10H00
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Palaos : 18H00
Autriche : 11H00
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Palaos : 19H00
Autriche : 12H00
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Palaos : 20H00
Autriche : 13H00
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Palaos : 21H00
Autriche : 14H00
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Palaos : 22H00
Autriche : 15H00
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Palaos : 23H00
Autriche : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vienne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche ainsi que Fuseau Horaire d'Autriche mais aussi Heure du lever du soleil en Autriche mais aussi Heure du coucher du soleil en Autriche mais aussi Heure du Zenith en Autriche ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et Heure du Crépuscule en Autriche ainsi que Durée du Jour en Autriche sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Autriche mais aussi Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub