Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Autriche : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Autriche : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Autriche : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Autriche : 20H00 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
-
Palaos : 07H00
Autriche : 00H00
-
Palaos : 08H00
Autriche : 01H00
-
Palaos : 09H00
Autriche : 02H00
-
Palaos : 10H00
Autriche : 03H00
-
Palaos : 11H00
Autriche : 04H00
-
Palaos : 12H00
Autriche : 05H00
-
Palaos : 13H00
Autriche : 06H00
-
Palaos : 14H00
Autriche : 07H00
-
Palaos : 15H00
Autriche : 08H00
-
Palaos : 16H00
Autriche : 09H00
-
Palaos : 17H00
Autriche : 10H00
-
Palaos : 18H00
Autriche : 11H00
-
Palaos : 19H00
Autriche : 12H00
-
Palaos : 20H00
Autriche : 13H00
-
Palaos : 21H00
Autriche : 14H00
-
Palaos : 22H00
Autriche : 15H00
-
Palaos : 23H00
Autriche : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Melekeok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche et surtout Fuseau Horaire d'Autriche sans oublier Heure du lever du soleil en Autriche sans oublier Heure du coucher du soleil en Autriche, Heure du Zenith en Autriche, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche sans oublier Heure du Crépuscule en Autriche mais aussi Durée du Jour en Autriche et Passage à l'heure d'hiver en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub