Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre les Maldives et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Majorque (Espagne) : 00H00
-
Maldives : 04H00
Majorque (Espagne) : 01H00
-
Maldives : 05H00
Majorque (Espagne) : 02H00
-
Maldives : 06H00
Majorque (Espagne) : 03H00
-
Maldives : 07H00
Majorque (Espagne) : 04H00
-
Maldives : 08H00
Majorque (Espagne) : 05H00
-
Maldives : 09H00
Majorque (Espagne) : 06H00
-
Maldives : 10H00
Majorque (Espagne) : 07H00
-
Maldives : 11H00
Majorque (Espagne) : 08H00
-
Maldives : 12H00
Majorque (Espagne) : 09H00
-
Maldives : 13H00
Majorque (Espagne) : 10H00
-
Maldives : 14H00
Majorque (Espagne) : 11H00
-
Maldives : 15H00
Majorque (Espagne) : 12H00
-
Maldives : 16H00
Majorque (Espagne) : 13H00
-
Maldives : 17H00
Majorque (Espagne) : 14H00
-
Maldives : 18H00
Majorque (Espagne) : 15H00
-
Maldives : 19H00
Majorque (Espagne) : 16H00
-
Maldives : 20H00
Majorque (Espagne) : 17H00
-
Maldives : 21H00
Majorque (Espagne) : 18H00
-
Maldives : 22H00
Majorque (Espagne) : 19H00
-
Maldives : 23H00
Majorque (Espagne) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Malé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Majorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne), Heure du Zenith à Majorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez