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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre les Maldives et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Danemark : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Danemark : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 03H00
Danemark : 00H00
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Maldives : 04H00
Danemark : 01H00
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Maldives : 05H00
Danemark : 02H00
-
Maldives : 06H00
Danemark : 03H00
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Maldives : 07H00
Danemark : 04H00
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Maldives : 08H00
Danemark : 05H00
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Maldives : 09H00
Danemark : 06H00
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Maldives : 10H00
Danemark : 07H00
-
Maldives : 11H00
Danemark : 08H00
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Maldives : 12H00
Danemark : 09H00
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Maldives : 13H00
Danemark : 10H00
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Maldives : 14H00
Danemark : 11H00
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Maldives : 15H00
Danemark : 12H00
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Maldives : 16H00
Danemark : 13H00
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Maldives : 17H00
Danemark : 14H00
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Maldives : 18H00
Danemark : 15H00
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Maldives : 19H00
Danemark : 16H00
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Maldives : 20H00
Danemark : 17H00
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Maldives : 21H00
Danemark : 18H00
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Maldives : 22H00
Danemark : 19H00
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Maldives : 23H00
Danemark : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Malé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malé en vacances ou vous envoler à Copenhague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark également Fuseau Horaire du Danemark mais aussi Heure du lever du soleil au Danemark et Heure du coucher du soleil au Danemark mais aussi Heure du Zenith au Danemark également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark également Heure du Crépuscule au Danemark, Durée du Jour au Danemark et surtout Passage à l'heure d'hiver au Danemark et surtout Passage à l'heure d'été au Danemark.
Edward Churchill