Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre les Maldives et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Bulgarie : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Bulgarie : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Bulgarie : 00H00
-
Maldives : 03H00
Bulgarie : 01H00
-
Maldives : 04H00
Bulgarie : 02H00
-
Maldives : 05H00
Bulgarie : 03H00
-
Maldives : 06H00
Bulgarie : 04H00
-
Maldives : 07H00
Bulgarie : 05H00
-
Maldives : 08H00
Bulgarie : 06H00
-
Maldives : 09H00
Bulgarie : 07H00
-
Maldives : 10H00
Bulgarie : 08H00
-
Maldives : 11H00
Bulgarie : 09H00
-
Maldives : 12H00
Bulgarie : 10H00
-
Maldives : 13H00
Bulgarie : 11H00
-
Maldives : 14H00
Bulgarie : 12H00
-
Maldives : 15H00
Bulgarie : 13H00
-
Maldives : 16H00
Bulgarie : 14H00
-
Maldives : 17H00
Bulgarie : 15H00
-
Maldives : 18H00
Bulgarie : 16H00
-
Maldives : 19H00
Bulgarie : 17H00
-
Maldives : 20H00
Bulgarie : 18H00
-
Maldives : 21H00
Bulgarie : 19H00
-
Maldives : 22H00
Bulgarie : 20H00
-
Maldives : 23H00
Bulgarie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Malé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malé en vacances ou vous envoler à Sofia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Bulgarie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie sans oublier Fuseau Horaire de la Bulgarie, Heure du lever du soleil en Bulgarie, Heure du coucher du soleil en Bulgarie, Heure du Zenith en Bulgarie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie également Heure du Crépuscule en Bulgarie et surtout Durée du Jour en Bulgarie et Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie et Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Jonas Keller-Sutter